(경인미래신문=민경호 기자) 화성특례시(시장 정명근) 치매안심센터가 지난 7월 15일부터 9월 2일까지 매주 수요일 남양보건지소 2층 강당에서 운영한 치매 예방 교실 ‘기억을 품은 학교’를 총 8회 교육으로 마무리했다고 3일 밝혔다.
프로그램에는 치매를 진단받지 않은 정상군과 치매 고위험군 지역 주민 15명이 참여했다.
이번 교육은 경기도광역치매센터가 개발한 인지 복합 프로그램 ‘마음튼튼교실’을 바탕으로 구성됐다.
치매 예방 수칙 3·3·3과 치매 예방 운동법 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 활동도 함께 운영됐다.
프로그램은 치매 발병 위험을 낮추고 발병 시기를 늦추는 데 목적을 두고 진행됐다.
참여자들이 치매 예방의 중요성을 이해하고, 생활 속에서 예방 활동을 이어갈 수 있도록 교육과 실습을 병행했다.
세부 교육은 ▲과거 기억 회상 및 기억수첩 만들기 ▲장보기 게임을 활용한 인지 기능 훈련 ▲가정 내 위험 요소 점검과 안전 교육 등으로 구성됐다.
이와 함께 ▲후각 자극 활동 ▲감정 해소 및 스트레스 관리 ▲영양·식습관 관리 ▲고향 및 지역 회상 활동 ▲원예 교감 활동을 통해 참여자들이 다양한 방식으로 인지 기능을 자극하고 치매 예방 활동을 경험하도록 했다.
마지막 회기에는 ‘작은 정원’을 주제로 원예 교감 활동을 실시했다.
시간과 장소 등을 인식하는 지남력을 높이고, 일상에서 치매 예방 활동을 꾸준히 실천할 수 있도록 습관화 훈련도 진행하며 교육을 마무리했다.
만세구 보건소(화성시 치매안심센터)는 프로그램 효과성 검증을 위해 주관적 기억감퇴 설문(SMCQ), 단축형 노인우울척도(SGDS-K), 프로그램 만족도 조사를 실시했다.
조사 결과를 바탕으로 인지건강 변화와 참여도 등을 종합 분석할 예정이다.
송경수 화성시 치매안심센터장은 “이번 프로그램이 지역 주민들이 치매 예방의 중요성을 이해하고 일상에서 예방 활동을 직접 실천하는 계기가 됐길 바란다”며 “주민들이 치매 예방과 관리에 필요한 서비스를 보다 쉽게 이용할 수 있도록 대상자의 특성과 필요를 반영한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.
